• Fundamentos do Yoga e Kundalini Yoga: características únicas, objetivos transformadores e metodologia ancestral.
• Mapa da Consciência: estudo aprofundado das 11 áreas da consciência humana.
• Diagnóstico Individual: desenvolvimento da capacidade de identificar necessidades específicas de cada pessoa.
• Orientação Terapêutica: técnicas para direcionamento personalizado e efetivo.
• Sadhana Pessoal: construção de práticas individuais consistentes e transformadoras

• Origens do Yoga: perspectivas históricas e filosóficas sobre o nascimento desta ciência milenar.
• Os 4 Tipos Humanos: compreensão das diferentes constituições e temperamentos energéticos.
• Anatomia Energética: estudo completo dos Nadís, Prana, Kundalini, os 5 Vayus e os 3 Granthis.
• Práticas Específicas: Kundalini Yoga direcionado para ativação e harmonização do sistema energético.
• Técnicas Avançadas: domínio de Pranayamas, Bandhas e Mudras para controle da energia vital.

• Chakras e Consciência: importância fundamental do trabalho com chakras no Kundalini Yoga como estratégia para expansão da consciência.
• Os 7 Chakras Fundamentais: estudo completo das funções e características de cada centro energético.
• Diagnóstico Energético: identificação de disfunções e desequilíbrios em cada chakra.
• Práticas Específicas: técnicas direcionadas de Kundalini Yoga para harmonização de cada centro energético.
• Os 5 Estágios da Sabedoria: compreensão dos níveis progressivos de desenvolvimento espiritual e consciencial.

• Couraças Musculares: o que são, seus 7 segmentos e como se formam no corpo e na mente.
• Relação com a Consciência: influência das couraças no desenvolvimento das diferentes áreas da consciência.
• Desbloqueio com Kundalini Yoga: práticas para abrandar as couraças musculares através de técnicas específicas do Kundalini Yoga.
• Desrepressão Energética e Emocional: importância do processo para liberar bloqueios, desconstruir ilusões sobre si mesmo e acessar a essência do Yoga.
• Transformação Psicológica: como a liberação das couraças potencializa o autoconhecimento e promove transformação profunda.

• Mantras e Shabads dos Gurus: Importância do uso dos mantras e hinos sagrados no Kundalini Yoga para harmonizar mente, corpo e espírito.
• Som como Encarnação do Silêncio: O som é visto como uma materialização do silêncio interior; os mantras, ao serem entoados, estabelecem conexão profunda com estados elevados de consciência.
• Alta Frequência dos Mantras: Mantras atuam energeticamente elevando as frequências vibratórias, fundamentais para o desenvolvimento das áreas da consciência.
• Gurbani como Fonética Sagrada: O estudo e recitação do Gurbani purificam e transformam negatividades do campo energético e emocional, ajudando a dissipar memórias negativas.
• Prática de Estudo e Recitação: Introdução às técnicas corretas para estudar e recitar mantras e Shabads, proporcionando experiência transformadora.
• Modelos de Sadhana Matinal: Apresentação dos principais modelos de prática matinal (Sadhana) que estruturam a rotina e consolidam o aprendizado.
• Didática no Kundalini Yoga: Reflexão sobre o papel do aprendiz e do instrutor, valorizando a identidade de quem ensina e aprende.
• Formação do Instrutor: Desenvolvimento de habilidades pedagógicas específicas para o Kundalini Yoga, promovendo um ambiente de ensino seguro, inclusivo e inspirador.

• Samkhiya como base da visão de Patanjali: Introdução à filosofia Samkhiya, destacando a dualidade entre consciência e matéria como fundamento para os Yoga Sutras.
• Consciência, identidade e sofrimento humano: Reflexão sobre a origem do sofrimento segundo Patanjali e como o yoga promove autoconhecimento e transformação.
• Os 5 estágios de refinamento da mente: Estudo dos níveis mentais: dispersa, embotada, oscilante, focada e plenamente controlada — e sua evolução com a prática.
• Técnicas e práticas de meditação: Apresentação de práticas meditativas inspiradas nos Yoga Sutras, incluindo posturas, respiração e etapas da meditação.

• Visão do Tantra Clássico sobre a cosmogonia: Estudo da perspectiva tântrica sobre a criação do universo e a manifestação da existência.
• Existência humana e retorno à consciência do sagrado: Compreensão das possibilidades de reconexão com a dimensão sagrada através da prática do yoga.
• Conceitos filosóficos e atitude tântrica: Apresentação dos fundamentos filosóficos do tantra e como desenvolver uma atitude tântrica diante da vida.
• Técnica e prática dos asanas no Kundalini Yoga: Introdução às posturas específicas do Kundalini Yoga, suas técnicas de execução e benefícios energéticos.

• Estudo das posturas mais usadas no Kundalini Yoga: Apresentação das asanas fundamentais e mais praticadas no Kundalini Yoga e seus benefícios específicos.
• Formas de execução, variações e adaptações: Orientações sobre técnicas corretas de execução, variações para diferentes níveis e adaptações para necessidades individuais.
• Aspectos do estilo de vida que criam condições para o sadhana: Exploração dos elementos do cotidiano yogi que favorecem e sustentam a prática espiritual regular.

• Polaridades como contexto para a encarnação: Compreensão das dualidades fundamentais que estruturam a experiência humana e sua importância no processo de encarnação.
• Sentido essencial da vida na visão yogi e papel dos relacionamentos: Exploração do propósito de vida segundo a perspectiva yogi e como os relacionamentos contribuem para o desenvolvimento espiritual.
• Peculiaridades do feminino e masculino nos aspectos energético e psíquico: Estudo das características energéticas e psicológicas específicas dos princípios feminino e masculino e sua integração.
• Sol e lua como linguagem simbólica e influência energética: Análise dos símbolos solar e lunar como representações de energias complementares e sua influência concreta na prática.
• Práticas de Kundalini Yoga e sexualidade: Apresentação de práticas específicas do Kundalini Yoga relacionadas à energia sexual e sua transformação espiritual.

• Aprofundamento nos detalhes didáticos: Desenvolvimento de habilidades pedagógicas específicas para o ensino do Kundalini Yoga através da prática supervisionada.
• Observação e comentários de aulas práticas: Análise construtiva das aulas ministradas pelos alunos, oferecendo feedback para aprimoramento da técnica de ensino.
• Integração com os temas principais de cada módulo: Aplicação prática dos conteúdos teóricos estudados, permitindo a vivência real da experiência de ensinar Kundalini Yoga.
• Início a partir do Módulo 7: Estruturação progressiva do aprendizado, iniciando a prática de ensino quando o aluno já possui base teórica sólida.

ABRIL – 4/5

MAIO – 2/3

JUNHO – 6/7

JULHO – 4/5                         

AGOSTO – 1/2 

SETEMBRO – 5/6 

OUTUBRO – 3/4  

NOVEMBRO – 7/8  

DEZEMBRO – 5/6

FEVEREIRO/27 – 27/28